Voici une recette du soupe légère à 2 Points, soupe légère automnale, préparée avec des ingrédients de saison comme le potiron et les légumes et des épices réconfortantes. Idéale pour les soirées fraîches.
Ingrédients pour 4 personnes : 2 points...
Voici une recette du gratin aux poireaux WW, plat réconfortant allie la douceur des poireaux à une texture gratinée parfaite. Idéal en accompagnement ou comme plat principal.
Ingrédients pour 4 personnes : 4 points par personne
600 g de poireaux
1 gousse...
Gratin de carottes léger et délicieux, adapté au programme WW. Facile à préparer, ce plat sain et savoureux est parfait pour accompagner vos repas tout en restant équilibré.
Ingrédients pour 4 personnes : 3 points / par personne:
600 g de...
Gratin de pommes de terre et champignons, plat réconfortant allie la douceur des pommes de terre et le goût riche des champignons.
Ingrédients pour 4 personnes :
800 g de pommes de terre, pelées et tranchées finement
400 g de champignons, tranchés
1...
Gâteau à l’orange cuit au micro-ondes, un savoureux gâteau léger parfumé à l'orange, prêt en 10 minutes.
Ingrédients pour 4 personnes :
130 g de farine
60 g de sucre
60 g de beurre allégé ramolli
2 œufs
60 ml de jus d’orange
1 zeste d’orange...
Salade de Pommes de Terre Crémeuse, parfaite pour accompagner vos repas. Facile à préparer, elle allie la douceur des pommes de terre à une sauce onctueuse et savoureuse.
Ingrédients pour 4 personnes :
700 g de pommes de terre à chair...
Cuisses de poulet au gingembre, du poulet mariné dans une sauce délicatement épicée, elles sont cuites à la perfection pour un plat tendre et parfumé.
Ingrédients pour 4 personnes :
5 cuisses de poulet
1 racine de gingembre
220 g de bouillon de...
Poulet au Curry léger, des morceaux de poulet tendre cuisinés dans une sauce crémeuse aux épices, recette savoureuse et facile à réaliser.
Ingrédients pour 4 personnes :
4 filets de poulet
1 oignon, émincé
200 ml de lait de coco light
2 cuillères à...
Soupe de lentilles au curcuma, réconfortante et parfumée au curcuma. Facile à préparer, cette recette saine et épicée est parfaite pour une entrée nourrissante et équilibrée.
Ingrédients pour 4 personnes :
250 g de lentilles corail
1 oignon émincé
2 gousses d’ail écrasées
1...
Beignets salés de pommes de terre croustillants et savoureux. Faciles à préparer, ils sont parfaits en accompagnement ou en apéritif.
Ingrédients pour 4 personnes :
600 g de pommes de terre
600 g de farine
2 œufs
170 g de tranche d’emmental
220 g de...
